פגישה מעשית לעשיית סדר בצלחת ובשגרה: נתייחס לרקע הבריאותי (כולל סקירת בדיקות הדם לצורך שאלות מנחות לרופא המטפל), נדייק את הרגלי האכילה וסדר היום, ונבנה יחד מפה תזונתית מסודרת וברורה ליישום.

הדרך לבית רגוע מתחילה בשיתוף פעולה. נבנה מפת הרגלים משפחתית מותאמת אישית, נפתח תקשורת בריאה סביב אוכל ונטמיע כלים פרקטיים להצבת גבולות רגועים סביב ממתקים, מסכים ושגרה. משך המסלול: חודשיים (ליווי הורים ממוקד)